co jest

Cześć chce dowiedzieć się dokładnie co to cheat meal jak często można i jak nazwać coś takiego jak sporadycznie! do Np filmu albo z rodzinka przy stole wrzucę trochę chipsów paluszków jakieś ciasto albo pizzę ( taki spontan któregoś z tych, albo wyjście i zjedzenie ze znaj kebaba + piwko) to właśnie ten cheat meal?

w grupie krwi B ZALECANE JEST SPOZYWANIE ZBOZA ORKISZ CHCE SIE DOWIEDZIEC JAK SPOZYWAC POWYZSZE ZBOZE I W JAKIEJ POSTACI JAK CZESTO I NA CO WPLYWA POZYTYWNIE ODNOSNIE ORGANIZU CZLOWIEKA DOROSLEGO POWYZEJ 60 LAT I CZY ZBOZE JEST ZMODYFIKOWANE

Witam, pracuje w restauracji i robimy burger tutaj Mięso z 21g białka i 25g tłuszczu czy to jest źle mięso? Sosy akurat jeden jest zero kcal który mogę wrzucix Warzywa zdroee No i bułka ale czy 100g białej bułki mnie zabije? Mogę czasami wszamac takiego burger?

Siemka planuje zacząć nowy cykl i jako bonuskupiłem sobie 4 kg serwatki w proszku i dokońca nie wiem czy dobrze zrobiłem bo słyszałem od kumpla ze jest to g**** warte jako dodatkowy składnik białka i węglowodanów w diecie.A co wy o tym myślicie ???

Witam dzisiaj robiłem trening biceps triceps treningiem 5x5 parę godzin po treningu przy spięciu bicepsa coś jak by ukuło i pojawiło się takie coś na każdej ręce jakby jakąś pręga w stronę nadgarstka /SFD/2020/4/3/065f2fe5d0954b909488f43f91d787c8.jpg

thc

moze ktos wie co to jest???koles mowil ze o jest dobre na przyrost masy miesniowej...bede bardzo wdzieczny za kazda odp. pozdrawiam

Jak w temacie...

ciągle mam nawracający kaszel suchy nocny bóle gardła pani doktor stwierdziła zapalenie tchawicy ale po antybiotyku nadal mi nie przeszło a wrecz dostałam gorączki czy to może być refluks przełyku z nietypowymi objawami jeśli tak to jak to się leczy?

Witam bardzo mnie interesuje kto jest na tym oto filmiku http://v.youku.com/v_show/id_XNjY4MjcyOTY=.html w około 1:50, to jak przypuszczam jest zmylka ;) czy to GSP? Proszę o info co to za walka pozrawiam

siema chcialbym sie dowiedziec co mi dolega a wiec: -od kilku dni gdy zjem cos tlustego chce mi sie wymiotowac... -czesto jestem senny,ospaly nawet bo bardzo dlugich snach -czesto brak apetytu -w pasie zgrublem 4cm jednoczesnie na wadze ani kg w gore

wie ktos moze co to jest ? zapach poziomkowy na spodzie jest napisany link www.customblowmolding. com ( ale sadze ze to chodzi o wyprodukowanie tylko samej puszki ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97fd9860c735427a98e5b0ced9ba7849.jpg

ubranie

boje sie grać z starszymi osobami co zrobić żeby mnieć odwage na boisku,chciałem pocwiczyć z mijim starszym bratem ale nie mamy gdzie grac bo niemamy podwórka prosze pomuscie mi i prosze o szczegółową odpowiec.

Witam, zjadłem dzisiaj 100g takiego ryżu (100 wazyl po ugotowaniu) - jak wyliczyć to w makro ? I tak w ogole co to za ryż, nie jest on bialy tylko taki zolty bardziej, odżywcze to ? /SFD/2017/9/16/d382dfcbec99460fa67e18585aac8e25.jpg

Trenuję 5 dni w tygodniu 3 razy siłka, 3 razy mma Mam 178cm wzrostu, waże 64kg i mam 17 lat-masa Obliczyłem dzienne zapotrzebowanie wyszło mi 3000kcal bialko 192g, 375g ww 120 tluszczy Co dalej, skąd mam wiedzieć ile dać na śniadanie itp?

Moze mi ktos powiedzić oc to jest napozin w jakiej to jest postaci i w jakich granicach mozna to dostać

stale tu slysze o gainerach a ja nie wiem co to jest:/ sorka ze glupio sie pytam ale nei wiem do konca jak to dziala

Witam, tyle sie tu mowi o tym HST, a ja tak wlasciwie nie wiem co to jest :( Czy ktos ma jakies odnosniki do tego rodzaju treningu ? Jesli ktos moglby opisac na czym on polega to bym byl bardzo wdzieczny.

beda sogi co to???????????????????????